Воскресенье, 25.06.2017, 06:40
Приветствую Вас Гость | RSS

Нескучная кулинарная книга

Категории раздела
Рецепты счастливой семейной жизни [27]
Мечта всей жизни - собственная кулинарная книга!
Каталог и ссылки к статьям кулинарной книги [3]
Ссылки пока настраиваются...
Печенье [11]
Рецепты мелкого печенья
Пироги [29]
Пироги разные, кроме дрожжевых
Пирожные [8]
Просто вкусные пирожные
Торты [21]
Праздничные торты разных типов
Блины и оладьи [11]
Блины разные - на молоке, на соде, с начинкой и без.
Выпечка дрожжевая [19]
Пироги, пирожки, ватрушки, куличи.
Выпечка разная [6]
Хворост, пахлава, национальное печенье
Простое тесто [11]
Вареники, пельмени и кое-что посложнее
Первые блюда [14]
Борщи, супы, бульоны...
Несладкая выпечка [22]
Беляши, кутабы, чебуреки
Салаты [8]
Весенние, летние, осенние и зимние
Рыба [21]
Рыбные блюда
Консервирование [14]
Овощи и фрукты на зиму
Варенья и компоты [9]
Закуски [27]
Напитки [1]
Блюда для пикника [5]
Горячие блюда [40]
Бутерброды [1]
Десерты [3]
Литературные рецепты [4]
Диета Дюкана [14]
Кулинарные мысли вслух [7]
Обо всем...
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Кулинарная книга

Главная » Статьи » Диета Дюкана

Куриное филе на шпажках
Три кусочка филе курицы без шкурки нарезать некрупно, посолить, поперчить, добавить чайную ложку китайского соуса, 1 ложку оливкового масла (если строго - можно и не добавлять), затянуть пленкой и оставить на 20 минут.




Нарезать кружками половину кабачка,  перец сладкий на 4 части, помидор, присолить крупной солью и поперчить - и туго надеть на короткие деревянные шпажки, уложить на края противня, чтобы овощи и мясо не касались дна противня.



Запекать в духовке, примерно полчаса, температура 200 градусов.



В тарелку так и класть - со шпажкой. Можно дополнительно сделать салат из ломтиков помидора, свежего и малосольного огурца, колец перца и репчатого лука.


Категория: Диета Дюкана | Добавил: Шери (11.06.2013)
Просмотров: 289 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск